ジムに通ってみたいけど、値段が高いしハードルが高い…。
入会しても続くか不安…。
このように思っている方、多いのではないでしょうか。
私も以前、「ジムに通ってみたい」と思って色々とフィットネスクラブを調べましたが、やはり高額の入会費・年会費がネックで、続くか自信が持てずなかなか入会できませんでした。
しかし！そんなお悩みを解消してくれそうな、「chocoZAP」というジムを発見しました！
私はジムに行く気力が起きない時に、Twitterでよくジムに関連したツイートを検索をするのですが(笑)、ハッシュタグに「chocoZAP」を付けている人がチラホラいて気になっていました。
この記事では、「chocoZAP」がどんなジムなのかということと、私の感じるメリットやデメリットについてまとめていきたいと思います！
この記事の内容
- 「chocoZAP」ってどんなジム？何が良いの？
- 「chocoZAP」のデメリットは？
- 「chocoZAP」がオススメな人はどんな人？
- 簡単4ステップ！入会方法について
「chocoZAP」ってどんなジム？何が良いの？
「chocoZAP」は、「運動が苦手」「運動が嫌い」という方のために、無理なく楽しく続けられることをコンセプトとした、RIZAPが作った、24時間365日使用可能なコンビニジムです。
「chocoZAP」の特徴として、以下のような点があります。
- ジムに通い放題で月額3,278円(税込)と、他のフィットネスジムと比べて半額以下という安さ。
- トレーニングマシンなど、設備は十分！
- セルフエステが使用できる個室があり、使い放題。
- 専用アプリを使用することで、トレーニングの記録やマシンの使い方を見ることができる。
ぴーそれぞれの特徴について、詳しく見ていきましょう♪
＼入会スマホから！／
① ジムに通い放題で月額3,278円（税込)、他のフィットネスジムと比べて半額以下！
ジムに通うとなると、入会費や月額が気になりますよね…！
「chocoZAP」は、2023年1月現在、初期費用5000円で、月額3,278円（税込）で利用することが可能です。
他のフィットネスジムと、初期費用（入会金＋月額）を比較してみました。
| 入会金 | 月額/年会費 | |
|---|---|---|
| エニタイムフィットネス （西新宿店） | なし セキュリティーキー発行料5,000円（税抜） | 9,350円（税抜） |
| ディップネス （東新宿店） | 5,000円（税抜） | 12,100円（税込） ※レギュラー会員 |
| 東急スポーツオアシス （新宿24Plus） | 無料 ※2022年7月、ネット入会に限る | 10,780円（税込） ※ジム会員 |
| chocoZAP | 5000円(入会＋事務手数料) | 3,278円（税込） |
比べてみても、「chocoZAP」がかなりお得に利用できることがわかりますよね。
私は、現在主人と2人でエニタイムフィットネスに通っていますが、毎月8,000円×2人分＝16,000円がジム代としてかかっています。
年間にすると、1人で約10万円もかかってしまいます…。
健康のためとはいえ、やっぱり毎月かかる金額がお得になるというのはとっても魅力的ですよね！
ぴー運動は継続することがとっても大事なので、この金額なら無理なく続けられることができそうです♪
② トレーニングマシンなど、設備は充実！
「chocoZAP」には、どんなトレーニングマシンがあるのでしょうか？
「chocoZAP」のジムに置かれているトレーニングマシンを、表にまとめてみました！
| 有酸素運動 | 上半身トレーニング | 下半身トレーニング |
| ・トレッドミル ・エアロバイク | ・ショルダープレス ・チェストプレス ・アドミナブル ・ラットプルダウン ・アームカール ・ディップス | ・レッグプレス ・アダクション ・アブダクション |
フリーウェイトは置いてないようなので、「ガッツリ鍛えたい！」という方にとっては、少し物足りないかもしれませんね。
ぴーちなみに私は他の24時間営業のジムで、フリーウェイトは使用していないので、これだけのマシンがあれば十分だな〜という印象です！
③ セルフエステが使用できる個室があり、使い放題！
「chocoZAP」には、セルフエステができるマシンが設置されています。
美容マシンと、店舗によっては脱毛マシンも設置されているようです。
店舗によって脱毛マシンが導入されているか、もしくは導入予定かどうかは店舗情報から見ることができます！もし記載がなければ、電話で問い合わせをしてみましょう。
「ジムは運動が続けられなかったらコスパ悪いな」という心配がある方には、「エステだけでもやりに行く」という日をつくることで、損したという感じが薄れるかもしれません。
④ 専用アプリを使用することで、トレーニングの記録やマシンの使い方を見ることができる
＼入会はスマホから！／
「chocoZAP」は、スマホで入会・退会の手続きをします。
入会後は、店舗での手続きなど無しに即日利用することが可能です。
スマホを使って、ジムの混雑状況をリアルタイムで確認することができ、空いている時間を狙って行くことが可能です。
鍵などもなく、スマホ内のQRコードを使ってジムの中に入るようになっています。
また、「マシンの使い方がわからなくて不安…」という方のために、マシンの使い方を動画で確認することができます。
例えば、上半身トレーニングができるアドミナブルの使い方についてはこんな感じで使い方を紹介してくれています！
マシンは正しく使うことで効果的に狙った部位を引き締められるので、最初は動画を見ながらのトレーニングがオススメです！
他にも、スマホではトレーニングの記録ができるので、運動を継続するモチベーションアップにつながりそうです。
「chocoZAP」のデメリットは？
ここまで、「chocoZAP」とは？ということと、お値段や設備などのメリットについてお話してきました。
では、デメリットにはどんなことがあるのでしょうか？
すでに他の24時間営業のジムに半年以上通っている私ですが、そのジムと比較をして以下のようなデメリットがあると感じます。
- シャワー室がない、場所によってトイレが無い店舗もある
- 無人のため、すぐにスタッフの人と話すことができない
- ダンベルやフリーウェイトが置かれていない
デメリット① シャワー室がない、場所によってトイレが無い店舗もある
「chocoZAP」には、シャワー室がないようです。
また、店舗によってトイレを設置している所と、そうでないところがあるようです。
トイレの設置の有無については、店舗情報で確認することができます。
ただ、私は、わざわざ着替えなどは持っていかずジムではトレーニングのみをしてすぐに家に帰ってきているので、ジムでシャワーを浴びることはありません。
ジムでの滞在時間も長くて1時間半なので、ジムのトイレは使用しないことが多いです。
私のような人には問題ないですが、「ジムでトレーニングからシャワーまで完結したい！」という方にとってはデメリットになるかもしれません。
デメリット② 無人のため、すぐにスタッフの人と話すことができない
「chocoZAP」のジムは無人のため、何か困ったことがあった時などに気軽にスタッフの方と話せません。
例えば、「マシンの調子が悪い」「他の利用客で、迷惑な人がいる」など…。
こういった場合は、サポートセンターまで連絡する必要があります。
ただ、私はスタッフの方がいるジムに通っていますが、スタッフの方と接するのはジムに入った時と出る時の挨拶くらいで、ほとんど話したことはありません(笑)
デメリット③ ダンベルやフリーウェイトが置かれていない
先ほども触れましたが、「chocoZAP」ではマシントレーニングはできますが、ダンベルやウェイトを使った強度な筋力トレーニングはできません。
私はジムではほとんどマシントレーニングのみですが、大事なイベント前など「ターゲット部位の他にも全身を鍛えたい！」という時に、ウェイトトレーニングをすることがありました。
もし、「ガッツリと全身を鍛えたい」という気持ちがあるのなら、ウェイトやダンベルが置かれているジムの方が合っているかもしれません。
ぴー「綺麗に身体を引き締めたい！」という目的であれば、マシントレーニングと有酸素運動で十分ですよ♪
「chocoZAP」がオススメな人とは？
ここまで調べてみて、「chocoZAP」は月額3,278円（税込）という価格で、十分な設備が整っていることがわかりました。
通常フィットネスジムは月額8,000円〜10,000円はかかるので、このお値段でトレーニングマシンが使い放題なのはとってもお得だと思います。
「ジムに通ってみたいけど続くか不安」という方の初めの一歩として、とても良いジムなのではないかと思います。
また、フリーウェイトがないため、男性より女性の入会者の方が多く、ガッツリ系のジムと比べて、「周り（男性）の目が気になる」という方にもオススメです。
入会方法について
「chocoZAP」は、スマートフォンでアプリをダウンロードして入会手続きをします。
＼入会はスマホから！／
具体的な手順はコチラ↓
- 上のボタンからアプリをダウンロード
- メールアドレスを登録
- 本人確認メールで届いた認証コードをアプリに入力
- アプリを開いて会員登録（パスワード設定、情報入力、クレジットカード登録）
この4ステップで、すぐにご自宅のジムに入ることが可能になります！
まとめ：運動を習慣にして健康と美しさを手に入れよう！
以上、「chocoZAP」について調べたことについてお話してきました。
お値段的に少しハードルの高いフィットネスジムですが、月額3,278円（税込）で通えるなら、「やってみよう！」と思えますよね。
「どうせ私は続かないし…」と思っている方は、ぜひ「chocoZAP」で少しの運動から始めることをオススメしたいです。
普段の生活に、少しでも筋トレや有酸素運動を取り込むと、びっくりするくらい身体や気持ちが変わりますよ♪
この記事を見て「運動を始めてみよう！」と思っていただけたら嬉しいです。
他にも、私がジムに通って感じた効果やトレーニング方法をまとめた記事があるので参考にしてくだいね！
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